Zöld Turmix: 150.-ft.-/ 1 dl

150 Ft750 Ft

Kiürítés

Leírás

ZLDKOK~1

Egészségünk megőrzéséhez és a Ph egyensúlyunk helyreállításához ellengethetetlenek a klorofillok, vagyis a zöldek. A sötét, zöld színű levelek tartalmazzák  és napfény hatására képződik.

Az klorofill kémiai szerkezete szinte majdnem megegyezik az emberi vér hemoglobinjával. A hemoglobin az a pigment, amely a vér vörös színét adja.A különbség a klorofill és a vér között csupán annyi, hogy a klorofill magnéziumot, míg a vér vasat tartalmaz.
Ha szervezetünket megfelelő mennyiségű zöld színű levélzöldséggel, vagy zöld színű itallal látjuk el, nem szenved hiányt semmiben. A zöld levelek nagy mennyiségű ásványi anyagot, vitamint, enzimet juttatnak szervezetünkbe, természetes formában.
Kiváló, jól felszívódó növényi fehérjéket tartalmaznak. Az összes esszenciális aminosav is megtalálható bennük.A klorofill gyógyító, gyulladásgátló, fiatalító hatású, segíti a szervezetben a vörös vértestek képződését. Kiváló sejtépítő és sejtregeneráló hatása is ismert, ezért fiatalítja a testet, és a bőrt simává varázsolja. Immunrendszer erősítő hatása utolérhetetlen.
Az alábbi koktélhoz friss spenótlevelet használtam.
Az erős zöld ízt az alma és a kókusztejszín szelídítette meg.
Ételtársítási tipp: Fontos tudni amit már annyiszor hangsúlyoztam, hogy a zöldségeket nem keverjük a gyümölcsökkel. KIVÉTEL az ALMA, amely a gyümölcsök prototípusa.  Ha mégis kétféle gyümölcsöt is keverünk, akkor célszerű erjedésgátló fűszert használni, amiből csipetnyi is elegendő.
Nagyon kellemes ízű koktélt kaptunk. Nagyszerű reggelire a nap kezdéshez, vagy akár még a délutáni órákban is fogyaszthatjuk. Az alma miatt estére nem ajánlom.
Az eszenciális olajok hozzáadását se hagyjuk ki, mert elengedhetetlenek jó néhány vitamin felszívódásához.
Az év azon szakaszába fogyasszuk amikor még hozzájutunk friss spenótlevélhez. A böjti időszakban is ihatjuk a  bevezető,-felépítő szakaszokban.
Hozzávalók: 1 főre
250 g friss spenót levél
3 db alma
200 ml kókusz tejszín ( elhagyható)
2 evőkanálnyi hidegen sajtolt lenmagolaj vagy szezámmagolaj
csipetnyi fahéj
100-200 ml víz
A hozzávalókat alaposan összeturmixoljuk.

További információk

Deciliter

1, 2, 3, 4, 5